FB
ÚvodVše o nadačním fonduCvičební maraton MaRS > MaRS 2016 Praha

MaRS 2016 Praha

Program cvičebního maratonu v Praze

FitnessAction Praha 4, Štúrova 1284/20 (nad prodejnou Albert)

www.fitnessaction.cz

mars2016_fitnessaction_zvenku_1456299536.jpg

PROGRAM

pátek 4. 3. 2016

17.00  Slavnostní zahájení

Přivítání a představení partnerů a hostů

Vystoupení Doc. MUDr. Ivany Štětkářové, CSc. k léčbě spasticity a projektu Pumpy pro život

Křest nové unikátní knihy s příběhy pacientů s RS s názvem Hledá se 16 tisíc golfistkou Šideri Váňovou a Johankou Suchou, následuje autogramiáda autorů

18.00  Start cvičebního maratonu

pátek 18.00 - sobota 18.00

Non-stop kruhový trénink, skupinová cvičení, doprovodný program po celou dobu akce

sobota 5. 3. 2016

18.00 – 19.00  Závěrečný hvizd a vyhlášení

Capoeira - unikátní kombinace tance, akrobacie a bojového umění na závěr maratonu v podání tanečníka Emilsona Bernardese.


Non-stop kruhový trénink

25 stanovišť, týmy se štafetově střídají po hodině, kruhový trénink se cvičí nepřetržitě po dobu 24 hodin.

Registrace do kruhového tréninku nutná! Hlásit se můžete na lucka.sucha@email.cz.

Jak vypadal kruhový trénink při MaRSu v roce 2015?

Podívejte se.

Skupinová cvičení v sále č. 2 /aktualizováno/

Pátek

18.00  Pilates

19.00  Jóga

Sobota

09.00  Funkční trénink

10.00  Pilates

11.00  Jóga

14.00  Bosu

15.00  Cvičení pro lidi na vozíku / na židli

Doprovodný program

Nutriční terapeutka

  • Poradenství o zdravé výživě nejen pro pacienty s RS (pátek 18.00 - 22.00, sobota 9.00 - 18.00)

Novinka v léčbě spasmů - projekt Pumpy pro život

Psychokoutek

  • Hry pro trénink mozku (společenské hry, kvízové pexeso, RSpexeso, trénink pomocí počítače ...)
  • Kvízová soutěž o ceny od společnosti Albi ČR, vyhlášení vítězů v závěru maratonu v sobotu od 18 hodin

Relaxace

  • Líčení a poradenství v péči o pleť zdarma od profesionálních vizážistek www.cestakekrase.cz
  • Masáže unavených těl a bolavých svalů po celou dobu maratonu, po domluvě s maséry

Cestování s RS - sobota od 13 hodin

  • Zážitky a fotografie neúnavného cestovatele Aleše Zajíčka

Balanční dráha pro děti

Doprava

Přeprava účastníků od metra C Kačerov ke sportcentru FitnessAction a zpět zajištěna díky společnosti Renault ČR ZDARMA - dvěma vozy Renault Trafic (černý a tmavě šedý, označeny logem maraton MaRS 2016). Vozy budou jezdit ze stanoviště od metra C Kačerov od pátku 16.00 do soboty 20.00 systémem pendlu.

Jak najdu stanoviště? - Nachází se 100 m od výstupu z metra směr Nemocnice Krč, IKEM, Lhotka. Vydáte se po směru jízdy autobusů, narazíte na schody. Stanoviště je pod schody v ulici Čerčanská, čekací doba kolem 20 minut.

Mapa stanoviště

MHD - přímé autobusové spoje MHD jezdí ze stanice metra C Kačerov do zastávky Zálesí, doba jízdy 5 minut.

Vyhledat spojení MHD.

auto_mars_2_1455907187.jpg


MaRS 2017 Remus

Dárcovská SMS

Pokud chcete pomoci pacientům s roztroušenou sklerózou, pošlete na tel. číslo 87777 sms ve tvaru:

DMSmezeraIMPULS

Pokud chcete pomáhat pacientům roztroušenou sklerózou po celý rok, pošlete sms ve tvaru:

DMSmezeraROK
mezeraIMPULS

Po dobu 12 měsíců se z čísla Vašeho mobilního telefonu strhává jednou měsíčně finanční částka 30,- Kč. Cena jedné DMS je 30,- Kč. Službu DMS zajišťuje Fórum dárců.

Darujte platební kartou

Pokud preferujete jiné způsoby platby, například převodem na účet, nebo paysec, prosím iniciujte platbu z našeho profilu na Darujspravne.cz, který nám pomáhá s realizací online a mobilních plateb.

Darujtespravne.cz

Podpořte nás

Pokud byste nám chtěli vyjádřit svou podporu, pošlete nám příspěvek na následující účty u Komerční banky:

běžný účet:
19-2833670227/0100

IBAN:
CZ5 401 000 000
192 833 670 227

 

Kudyznudy.cz

 

Medical Tribune

Vše o roztroušené skleróze

Kdo jsme a co děláme?

Impuls vznikl za účelem podpory projektů zabývajících se zajištěním komplexní a kvalitní léčby, výzkumem a osvětovou činností demyelinizačních onemocnění, především roztroušené sklerózy mozkomíšní

CANF